check_circle error info report
  • Livraison offerte dès 49,99€ en point relais

  • Paiement possible en 3x sans frais

  • Livraison offerte dès 49,99€ en point relais

Panier (0)

Plus que 49,00 € et la livraison est offerte en point relai !

Votre panier est vide

Feuilleté chèvre épinards
Nombre de portions

4

Temps de préparation de notre recette

10 minutes

Temps de cuisson

20 minutes

Calories par portion

233

Catégories de la recette

Recettes salées healthy

Le feuilleté chèvre-épinards est une recette savoureuse qui marie la douceur du fromage de chèvre à la fraîcheur des épinards. Parfait pour un repas léger ou une entrée élégante, ce plat simple à préparer plaira à toute la famille.

Ingredients pour réaliser la recette

  • 200 gr épinard(s) surgelés
  • 20 gr mozzarella râpée
  • 50 gr oignon(s)
  • 1 gousse(s) d’ail (1 = 3 gr)
  • 1 oeuf(s) (1 oeuf = 50 gr)
  • 1 jaune(s) d’oeuf
  • 40 gr chèvre frais en rondelles
  • 1 pate feuilletée allégée -30% (HERTA)

Etapes de préparation

  1. Dans une poêle légèrement huilée, faites revenir l’oignon et l’ail émincé 2 minutes.

  2. Ajouter les épinards, les faire revenir jusqu’à ce qu’ils décongèlent. Assaisonner de sel et de poivre.

  3. Dans un saladier, battre l’œuf, ajouter les épinards, la mozzarella et mélanger le tout. Préchauffer le four à 200 degrés.

  4. Etaler la pâte feuilletée et la couper en 4. Disposer environ une cuillère à soupe de préparation à base d’épinards, ajouter une tranche de chèvre et replier la pâte avec chaque angle pour former des petits « paquets ».

  5. Dorer les feuilletés au jaune d’oeuf. Cuire au four pendant 20 minutes.

  • Feuilleté chèvre épinards - Santé gourmet
  • Feuilleté chèvre épinards

    Romain WOLMER