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Crêpes legeres à la farine blanche

Crêpes legeres à la farine blanche

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Nombre de portions

10

Temps de préparation de notre recette

10 minutes

Temps de cuisson

2 minutes

Calories par portion

144

Catégories de la recette

Crêpes healthy

Ingredients pour réaliser la recette

  • 125 gr maïzena
  • 125 gr farine blanche
  • 3 oeuf(s) (1 oeuf = 50 gr)
  • 500 ml lait demi écrémé
  • 5 gr stevia
  • 5 ml arôme au choix : vanille, cannelle, fleur d’oranger, rhum ambré
  • 15 ml huile d’olive

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Etapes de préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients au fouet, ajouter le lait petit à petit

  2. Ajouter l’arôme

  3. Cuire les crêpes dans une poêle anti-adhésive
  • crêpes legeres à la farine blanche - Santé gourmet

    • crêpes legeres à la farine blanche

    Romain WOLMER

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