Salade aux agrumes, avocat, truite fumée et noix
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Catégories de la recette
Nombre de portions
1
Temps de préparation de notre recette
5 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Calories par portion
359
Ingredients pour réaliser la recette
Pour la salade
- 50 gr salade frisée
- 40 gr avocat(s)
- 50 gr pamplemousse(s)
- 50 gr orange(s)
- 50 gr truite fumée
- 15 gr noix
Pour la vinaigrette :
- 7 ml vinaigre de cidre
- 7 ml huile d’olive
- 3 ml sirop d’érable
Etapes de préparation
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette et assaisonner puis réservez.
Coupez en tranches fines l’orange et le pamplemousse. Détaillez en cube l’avocat.
Dans un saladier, répartir tous les ingrédients, la truite fumée coupée en fines lamelles, la vinaigrette, assaisonnez et régalez vous !
Avis sur notre recette
Nombre de calories: 359.25Protéines: 16.35 grLipides: 25.76 grGlucides: 20.37 gr
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
- Pour 1 portion
- Calories par portion
- 359
- Protéines
- 16.35 gr
- Lipides
- 25.76 gr
- Glucides
- 20.37 gr
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