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Gratin de courgettes et bacon
Nombre de portions

4

Temps de préparation de notre recette

20 minutes

Temps de cuisson

40 minutes

Calories par portion

177

Catégories de la recette

Recettes salées healthy

Ingredients pour réaliser la recette

  • 400 gr courgette(s)
  • 100 gr oignon(s)
  • 1 gousse(s) d’ail (1 = 3 gr)
  • 150 gr allumette(s) de bacon
  • 100 ml crème semi épaisse 18% MG
  • 50 gr fromage blanc 0%
  • 50 gr fromage râpé
  • 1 gr fond de veau

Etapes de préparation

  1. Faire cuire vos courgettes découpées en fines rondelles à la vapeur pendant 15 minutes. Préchauffer le four à 180°C.

  2. Pendant ce temps, dans une poêle légèrement huilée, faites revenir les allumettes de bacon avec l’oignon et l’ail finement émincés.

  3. Au fond d’un plat, déposer les rondelles de courgette, le mélange oignon et Bacon. Dans un bol, mélanger la crème avec le fromage blanc et une pincée de fond de veau, assaisonner de sel et poivre puis bien mélanger et ajouter dans le plat. Parsemez d’emmental râpé.

  4. Enfourner pour 20 minutes et si besoin passer quelques minutes sous le grill pour que ça finisse de dorer.

  • Gratin de courgettes et bacon - Santé gourmet
  • Gratin de courgettes et bacon

    Romain WOLMER