
Tarte Provençale Healthy
C'est le moment de laisser une note en cliquant sur les étoiles
Catégories de la recette
Nombre de portions
4
Temps de préparation de notre recette
10 minutes
Temps de cuisson
35 minutes
Calories par portion
224
Ingredients pour réaliser la recette
-
1 pâte brisée allégée maison (cliquez ici) ou HERTA -30%
- 30 gr moutarde(s) a l’ancienne
- 50 gr oignon(s)
- 200 gr tomate(s)
- 150 gr pimientos
- 1 gr herbes de Provence
- 1 gr sel
- 3 gr ail(s) en poudre
- 1 gr poivre
Découvrez mon nouveau magazine
Etapes de préparation
Préchauffez votre four à 180°.
Etalez la pâte au fond d’un moule à tarte et la piquer avec une fourchette.
Badigeonnez le fond avec la moutarde.
Lavez vos légumes et coupez-les en fines rondelles, l’oignon et les tomates.
Garnissez la pâte avec les oignons puis les pimientos et recouvrez le tout avec les rondelles de tomates.
Enfournez environ 35 minutes jusqu’à ce que la pâte soit légèrement dorée.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
- Pour 1 portion
- Calories par portion
- 224
- Protéines
- 5.3 gr
- Lipides
- 8.64 gr
- Glucides
- 28.05 gr
Nos derniers articles
-
Tarte Provençale Healthy
Notre tarte provençale healthy vous apporte les saveurs de l'été dans une recette légère et savoureuse. Idéale pour un repas ou une entrée saine.
Tarte Provençale Healthy
Notre tarte provençale healthy vous apporte les saveurs de l'été dans une recette légère et savoureuse. Idéale pour un repas ou une entrée saine.
-
Mousse au Citron Healthy
Profitez d'une mousse au citron allégée, un dessert parfait pour finir votre repas sur une note fraîche et légère. Douceur et fraîcheur garanties !
Mousse au Citron Healthy
Profitez d'une mousse au citron allégée, un dessert parfait pour finir votre repas sur une note fraîche et légère. Douceur et fraîcheur garanties !
-
Cake Tomate Chorizo Feta Healthy
Découvrez notre cake à la tomate, chorizo et feta dans une version healthy. Un plaisir salé, parfait pour toute occasion, sans les calories superflues.
Cake Tomate Chorizo Feta Healthy
Découvrez notre cake à la tomate, chorizo et feta dans une version healthy. Un plaisir salé, parfait pour toute occasion, sans les calories superflues.
-
Wrap Italien Healthy
Savourez un wrap italien healthy, garni d'ingrédients frais et légers. Parfait pour un repas rapide tout en restant sain et délicieux.
Wrap Italien Healthy
Savourez un wrap italien healthy, garni d'ingrédients frais et légers. Parfait pour un repas rapide tout en restant sain et délicieux.