
Muffins fruits rouges chocolat blanc
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Catégories de la recette
Nombre de portions
7
Temps de préparation de notre recette
5 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Calories par portion
107
Ingredients pour réaliser la recette
- 1/2 banane(s)
- 1 oeuf(s) (1 oeuf = 50 gr)
- 30 gr maïzena
- 3 gr levure(s) chimique
- 40 gr poudre d’amande
- 50 gr compote de pommes sans sucres ajoutés
- 100 gr fruit(s) rouge(s) congelé(s)
- 35 gr chocolat blanc
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Etapes de préparation
Préchauffez le four à 180 degrés.
Dans un saladier, écrasez la banane puis ajoutez tous les ingrédients, le chocolat blanc coupé en morceaux en dernier.
Répartissez la pâte dans des moules et enfournez pour environ 15min.
Dégustez les muffins tièdes ou froids.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
- 1 portion
- Calories par portion
- 107
- Protéines
- 2.58 gr
- Lipides
- 5.44 gr
- Glucides
- 11.43 gr
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