check_circle error info report
local_mall 0
ACCUEIL
🏃 Programme de sport débutant 🏆 Best Sellers 🎁 Pack 💊 Compléments alimentaires ☕ Boissons & Infusions ✨ Accessoires 🍒 Pour la cuisine 🍞 Collations 📔 Livres de recettes 🏃 Programme de running
Troubles digestif Ballonnements Rétention d'eau Douleurs articulaires Peau et cheveux Perte de poids Cellulite Sommeil Fatigue Mémoire Métabolisme ralenti Bouffées de chaleur Ménopause Cuisine plus saine
Notre histoire Vos avis
Conseils Recettes healthy Le guide du collagène Le guide des probiotiques
local_mall 0

  • Livraison offerte dès 49,99€ en point relais

  • Paiement possible en 3x sans frais

  • Livraison offerte dès 49,99€ en point relais

Panier (0)

Plus que 49,00 € et la livraison est offerte en point relai !
Ajouter un code de réduction keyboard_arrow_down
add remove

Total estimé

0 €
Visa Mastercard Apple Pay Google Pay PayPal Shop Pay

Votre panier est vide
Bruschetta healthy

Bruschetta healthy

Rejoignez moi sur instagram pour encore plus de recettes

Nombre de portions

1

Temps de préparation de notre recette

2 minutes

Temps de cuisson

5 minutes

Calories par portion

493

Catégories de la recette

Recette lunchbox

La bruschetta healthy est une version allégée et équilibrée du classique italien. Parfaite pour un déjeuner rapide ou une entrée raffinée, elle allie fraîcheur, simplicité et saveurs méditerranéennes.

Ingredients pour réaliser la recette

  • 1 tranche(s) de pain aux céréales
  • 100 gr pimientos
  • 1 kiri
  • 40 gr jambon de Bayonne ou Serrano
  • 1 oeuf(s) (1 oeuf = 50 gr)

blank

Etapes de préparation

  1. Mixez les pimientos et le Kiri jusqu’à obtenir une texture crémeuse. 

  2. Tartinez le pain avec la crème. Ajoutez la tranche de jambon. 

  3. Enfournez la bruschetta à 180 degrés jusqu’à ce que le pain devienne croustillant. 

  4. Pendant ce temps, faites cuire un œuf au plat. 

  5. Une fois la bruschetta croustillante, ajoutez l’œuf sur le dessus.
  • Bruschetta healthy - Santé gourmet

    • Bruschetta healthy

    Romain WOLMER

    Blog

    Voir tous arrow_forward
    placeholder article

    Wegovy® : le traitement contre l'obésité disponible en ligne sur ordonnance

    Romain WOLMER
    Purificateur sous évier : filtrer l'eau sans perdre ses minéraux Image

    Purificateur sous évier : filtrer l'eau sans perdre ses minéraux

    Romain WOLMER
    Fatigue, surcharge mentale et besoin de recentrage : dans quels contextes les soins énergétiques sont-ils sollicités ? Image

    Fatigue, surcharge mentale et besoin de recentrage : dans quels contextes les soins énergétiques sont-ils sollicités ?

    Romain WOLMER
    featured_seasonal_and_gifts

    Livraison offerte

    Nous offrons la livraison en point relai à partir de 49€ d'achat

    encrypted

    Paiement sécurisé

    Nous utilisons le cryptage SSL pour des paiements en tout sécurité

    delivery_truck_speed

    Livraison rapide

    Nous expédions nos colis dans un délai de 24 à 48h

    eco

    Écologique

    Nos produits sont conçus à partir d'ingrédients naturels