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Bowlcake salé chorizo poivrons

Bowlcake salé chorizo poivrons

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Nombre de portions

2

Temps de préparation de notre recette

15 minutes

Temps de cuisson

5 minutes

Calories par portion

291

Catégories de la recette

Bowlcake healthy

Ajoutez une touche d’originalité à vos repas avec ce bowlcake salé au chorizo et aux poivrons. Une recette rapide, savoureuse et idéale pour vos déjeuners ou dîners healthy.

Ingredients pour réaliser la recette

  • 20 gr oignon(s)
  • 110 gr poivron(s) tricolores
  • 60 gr chorizo(s)
  • 50 gr flocons d’avoine
  • 1 oeuf(s) (1 oeuf = 50 gr)
  • 75 ml sauce tomate
  • 3 gr levure(s) chimique

Etapes de préparation

  1. Dans une poêle légèrement huilée, cuire vos lamelles de poivrons surgelés avec le chorizo et l'oignon.

  2. Mélanger tous les autres ingrédients dans un bol. Ajouter le mélange précédent, assaisonner.

  3. Cuire le tout au micro-ondes pendant 5 minutes.
  • Bowlcake salé chorizo poivrons - Santé gourmet

    • Bowlcake salé chorizo poivrons

    Romain WOLMER

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