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Bowlcake façon Tiramisu

Bowlcake façon Tiramisu

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Nombre de portions

1

Temps de préparation de notre recette

10 minutes

Temps de cuisson

3 minutes

Calories par portion

296

Catégories de la recette

Bowlcake healthy

Ingredients pour réaliser la recette

  • 40 gr farine avoine choco noisettes (PROZIS)

  • 100 gr fromage blanc 0%
  • 40 gr compote de pommes sans sucres ajoutés
  • 1 oeuf(s) (1 oeuf = 50 gr)
  • 40 ml café
  • 2 gr levure(s) chimique

Etapes de préparation

  1. Pour la farine d'avoine, vous pouvez aussi utiliser : 40g flocons d’avoine mixés + 1/2 c à café cacao non sucré.

  2. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients sauf le cacao et garder la moitié du fromage blanc.

  3. Mettre le tout à cuire 2 minutes au micro-ondes, retourner le gâteau dans une assiette, coupez le en 2 et laissez refroidir. 

  4. Mélanger le cacao dans le reste de fromage blanc et nappez la moitié du Bowlcake, recouvrez de la deuxième moitié et nappez à nouveau, saupoudrez de cacao et placez au frais jusqu’à dégustation.
  • Bowlcake façon tiramisu - Santé gourmet

    • Bowlcake façon tiramisu

    Romain WOLMER

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