Nouveauté : Collagène marin
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Bowlcake healthy
1
5 minutes
3 minutes
350
45 gr farine d’avoine nature
Faire décongeler les fruits rouges la veille ou les passer 1 min 30 au micro-ondes.
Dans un bol, ajouter les autres ingrédients dans l'ordre en ajoutant une cuillère à café de sucralose en dernier. Bien mélanger.
Ajouter les fruits rouges en mettant le moins d'eau possible.
Cuire au micro-ondes pendant 3 minutes.
Romain WOLMER
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