
Verrine detox au pamplemousse
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Catégories de la recette
Nombre de portions
1
Temps de préparation de notre recette
5 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Calories par portion
158
Ingredients pour réaliser la recette
- 100 gr pamplemousse(s)
- 125 gr fromage blanc 0%
- 1 biscuit lu « THE »
- 1 gr gousse(s) de vanille en poudre
-
7 gr sirop d’agave
Etapes de préparation
Dans un bol, mélanger le fromage blanc avec le sirop d'agave et la pincée de gousse de vanille en poudre.
Au fond de la verrine, émiettez le biscuit puis ajouter la moitié du pamplemousse, la moitié du fromage blanc battu et renouveler l'opération une nouvelle fois. Placez au frais jusqu'au service.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
- Pour 1 portion
- Calories par portion
- 158
- Protéines
- 10.75 gr
- Lipides
- 1.79 gr
- Glucides
- 27.23 gr
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