Granola choco et noisettes
Romain WOLMER

30 ml huile de coco
10 gr sirop d’agave
150 gr flocons d’avoine
Préchauffer le four à 160°C.
Réduire la banane en purée et ajouter l'huile de coco, le sirop d'agave et une pincée de sel.
Ajouter les flocons d'avoine et les noisettes concassées. Bien mélanger pour que tous les flocons d'avoine soient imprégnés du mélange précédent.
Etaler le granola d'une couche fine sur une plaque recouverte d'une feuille de papier sulfurisé.
Enfourner pour 25 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
Retirer du four, ajouter les pépites de chocolat et enfourner de nouveau pour 5 minutes.
Laisser refroidir complétement avant de casser le granola en morceaux. 1 portion = 35 à 40g.
Romain WOLMER
Blog
Wegovy® : le traitement contre l'obésité disponible en ligne sur ordonnance
Romain WOLMER
Purificateur sous évier : filtrer l'eau sans perdre ses minéraux
Romain WOLMER
Fatigue, surcharge mentale et besoin de recentrage : dans quels contextes les soins énergétiques sont-ils sollicités ?
Romain WOLMER