
Fondant poire chocolat avoine
C'est le moment de laisser une note en cliquant sur les étoiles
Catégories de la recette
Nombre de portions
8
Temps de préparation de notre recette
10 minutes
Temps de cuisson
40 minutes
Calories par portion
209
Ingredients pour réaliser la recette
- 30 gr purée d’amandes
-
100 gr farine d’avoine nature
- 30 gr sucralose sugarly (canderel)
- 3 oeuf(s) (1 oeuf = 50 gr)
- 50 gr poudre d’amande
- 100 ml lait demi écrémé
- 70 gr pépites de chocolat
- 3 poire(s)
- 4 gr levure(s) chimique
- 5 ml rhum ambré
Etapes de préparation
Préchauffez le four à 180°C.
Dans un saladier, mélanger le sucralose, les œufs, une pincée de sel jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
Ajouter la farine, la poudre d’amande, un demi sachet de levure chimique, le rhum, le lait, la purée d’amandes caramélisées. Bien mélanger jusqu’à obtenir un mélange lisse et homogène.
Ajouter les pépites de chocolat et mélanger délicatement.
Garnir un moule en silicone avec la moitié de la pâte. Disposer harmonieusement les poires sur la surface. Recouvrir avec le reste de la pâte.
Enfourner 35 à 40 minutes. Laissez refroidir avant de servir.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
- Pour 1 portion
- Calories par portion
- 209
- Protéines
- 7.24 gr
- Lipides
- 10.68 gr
- Glucides
- 20.52 gr
Nos derniers articles
-
Moelleux chocolat et framboises
Laissez-vous tenter par notre moelleux au chocolat et framboises, un dessert gourmand qui allie la richesse du chocolat à la fraîcheur des framboises.
Moelleux chocolat et framboises
Laissez-vous tenter par notre moelleux au chocolat et framboises, un dessert gourmand qui allie la richesse du chocolat à la fraîcheur des framboises.
-
Biscuits roulé aux fraises
Préparez des biscuits roulés aux fraises, le goûter parfait pour l'été. Ces biscuits légers et fruités feront le bonheur de tous, idéals pour un pique-nique ou une fête.
Biscuits roulé aux fraises
Préparez des biscuits roulés aux fraises, le goûter parfait pour l'été. Ces biscuits légers et fruités feront le bonheur de tous, idéals pour un pique-nique ou une fête.
-
Brownie banane chocolat sans sucres ajoutés
Profitez d'un brownie au chocolat et banane sans sucres ajoutés, parfait pour ceux qui surveillent leur consommation de sucre mais ne veulent pas sacrifier le goût.
Brownie banane chocolat sans sucres ajoutés
Profitez d'un brownie au chocolat et banane sans sucres ajoutés, parfait pour ceux qui surveillent leur consommation de sucre mais ne veulent pas sacrifier le goût.
-
Roulé au chocolat
Plongez dans le plaisir avec notre roulé au chocolat, un dessert classique qui promet de satisfaire votre envie de douceur avec sa texture moelleuse et riche.
Roulé au chocolat
Plongez dans le plaisir avec notre roulé au chocolat, un dessert classique qui promet de satisfaire votre envie de douceur avec sa texture moelleuse et riche.