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2022 - Magazine Detox printemps (Format numérique)

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Clémence & Romain

LE SECRET POUR PERDRE DU GRAS EN 4 SEMAINES ⏱ SANS TOUT REPRENDRE COMME 94% DES GENS

Attention : Il ne s’agit pas d’une méthode miracle pour perdre du poids mais d’un challenge sur 30 jours pour manger uniquement des repas sains. Il est important de savoir que la meilleure manière de perdre du poids est de bien s’alimenter.

 

Dans notre magazine tu retrouveras :

  • de 40 

Recettes Simples et Rapides réalisées par mes soins avec les valeurs nutritionnelles de chaque recette.
  • 

Recettes avec produit du quotidien et de saison.
  • Maximum 6 ingrédients par recette.


 
ATTENTION : Ce sont bien des recettes différentes du challenge précédent 🙂
 
  • 
De repas sains et de saisons
  • 

De repas à consommer avec plaisir tous les jours à n’importe quel moment de la journée (matin,midi soir)


  • D’une liste de courses pour chaque semaine avec des aliments faciles à retrouver au supermarché


  • Et le tout sans compléments alimentaires
 
Tout est détaillé dans un magazine avec pour chaque semaine son menu et la liste de petites courses à faire pour ne pas se prendre la tête. Tu y trouveras également des petits conseils pour tout bien mettre en œuvre dans l’atteinte de ton objectif.

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