
Pizza Bowl Magique
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Catégories de la recette
Nombre de portions
5
Temps de préparation de notre recette
20 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Calories par portion
190
Pour tous les inconditionnels de pizza qui souhaitent booster leur apport en protéines et réduire les glucides, j’ai quelque chose de spécial pour vous. Rapide, facile, et totalement personnalisable selon vos envies.
Ingredients pour réaliser la recette
- 500 gr viande hachée 5% MG
- 200 gr champignon(s) de Paris
- 120 gr poivron(s) vert
- 100 gr oignon(s)
- 200 ml sauce tomate
- 30 gr mozzarella râpée
- 20 gr chorizo(s)
- 1 gr sel
- 1 gr poivre
- 1 gr ail(s) en poudre
Etapes de préparation
Emincez finement poivron, oignon et champignons. Tout est dans la découpe!
Dans un wok, saisissez les légumes jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Ajoutez-y la sauce tomate et la viande hachée. Assaisonnez à votre goût.
Une fois prêt, transférez la préparation dans un plat allant au four, parsemez généreusement de mozzarella et garnissez avec le chorizo.
Grillez au four à 220°C jusqu’à obtenir une belle couche gratinée.
Dégustation : Servir chaud et profitez de chaque bouchée. Plaisir garanti ! 🤤
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
- Pour 1 portion
- Calories par portion
- 190
- Protéines
- 23.83 gr
- Lipides
- 7.79 gr
- Glucides
- 7.69 gr
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