Croq monsieur express
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Catégories de la recette
Nombre de portions
1
Temps de préparation de notre recette
5 minutes
Temps de cuisson
1 minute
Calories par portion
221
Ingredients pour réaliser la recette
- 2 tranche(s) de pain de mie tartine COMPLET JACQUET
- 1 tranche(s) de jambon blanc
- 5 gr fromage râpé
- 10 gr crème fraiche épaisse 4% MG
Etapes de préparation
Faites griller vos 2 tranches de pain de mie au grill pour qu'elles soient légèrement dorées.
Dans une assiette, disposer une tranche de pain de mie, la moitié du fromage rapé, un peu de crème, la tranche de jambon, le reste de fromage et de crème puis recouvrez de la deuxième tranche de pain de mie.
Passer au micro-ondes 30 à 45 sec pour que le fromage soit fondu et régalez vous !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
- Pour 1 portion
- Calories par portion
- 221
- Protéines
- 15.72 gr
- Lipides
- 2.76 gr
- Glucides
- 26.01 gr
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