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Omelette banane chocolat

Omelette banane chocolat

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Nombre de portions

1

Temps de préparation de notre recette

5 minutes

Temps de cuisson

5 minutes

Calories par portion

246

Catégories de la recette

Petits déjeuners healthy

Ingredients pour réaliser la recette

  • 100 gr de banane(s)
  • 50 gr de oeuf(s) (1 oeuf = 50 gr)
  • 30 gr de blanc(s) d’oeuf

  • 5 gr de huile de coco

  • 3 gr de rhum ambré
  • 5 gr de pépites de chocolat

Etapes de préparation

  1. Battre les oeufs (2 blancs et 1 jaune) en omelette avec une cuillère à café de rhum (facultatif).

  2. Éplucher et couper en rondelles votre banane. Dans une poêle bien chaude et légèrement huilée avec de l'huile de coco, déposer vos rondelles de banane.

  3. Ajouter les oeufs et cuire l’omelette environ 5 à 6 minutes à feu doux.

  4. Ajouter les pépites de chocolat et régalez vous !
  • Omelette banane chocolat - Santé gourmet

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    Romain WOLMER

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