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Conseils pour débutants en salle
S'engager dans le monde du fitness en salle peut sembler intimidant pour les novices. Cependant, une compréhension claire des bases, de la terminologie sportive, de la navigation à travers les...
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Quels sont les bienfaits du collagène en complé...
Le collagène est la protéine la plus abondante de notre corps. En véritable pilier, elle assure la cohésion, l’élasticité et la régénération de la peau, des articulations, des muscles, des...
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Compléments alimentaires au magnésium : un sout...
Minéral essentiel à plus de 300 réactions enzymatiques, le magnésium joue un rôle central dans votre équilibre nerveux et musculaire. Mais selon l'ANSES, près de 70 % des Français n'atteignent...
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Les bienfaits et l'utilité d'un pré-workout pou...
Dans l’univers du fitness, le pré-workout occupe désormais une place de choix auprès des amateurs comme des passionnés de musculation et de bodybuilding. Conçu pour optimiser chaque séance, ce complément...
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Epilation définitive à Genève : pourquoi choisi...
L’épilation laser reste aujourd’hui l’un des soins esthétiques qui drainent plus de monde. Mais en sachant que tous les établissements qui proposent ce type de traitement beauté ne se valent...
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Culotte menstruelle : comprendre cette révoluti...
La culotte de règles suscite un engouement grandissant auprès des personnes à la recherche de solutions alternatives et plus écologiques pour gérer leur cycle. Cette protection périodique, lavable et réutilisable,...
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